大感謝♡CDプラス一枚プレゼント!
本日、私の誕生日なので
いつもお世話になっている皆さまに向けて
こんなプレゼントを考えてみました。
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~自分の声でしあわせになる生き方を~
研修を頑張ったので、
はじめの福井、せっかくなので観光して帰ろう!
と思い、一日観光することに。
さて、福井といえば
永平寺!かなあ。。。
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母性のヨーガ・バースライト研修終了☆
マタニティヨガ、産後、ベビーヨガとみっちりでした。
座学のみではなく、
実際に動いて、
ヨーガのプランをつくり、
グループで教え合ったり。
実際に妊婦さん、産後のママ、ベビー連れと
3回も実際のクラスを
何人かで受け持って開催しました。
これで、かなり力つきましたよ!
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今日はバースライト研修3日目!
そろそろ疲れが出てきましたが、
最後まで集中してがんばっていますよ~
授業の最後に
サリー先生が素敵な歌を紹介してくれました。
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