桜坂市民大学の声ヨーガ講座も残り1回となりました。
毎回それぞれの1週間の様子を聴いてから、始めています。
今日は、Ｋさんの話しの中で、嬉しい報告がありました。
バイトをしているときに
ふっと さなぎのことを思いだして。。。
さなぎが何なのかってこと。。。
小さいころに母親に言われていたもろもろのことが、
さなぎだったんだ、、、、って、氣がついちゃいました。
それを思ったときに、ぼろぼろと泣いちゃいました。。。。
それと、よく見たら、さなぎの中身はなくて、もともとないものをあるものとして見ていたことに氣がつきました。
声ヨーガの中で、
自分の中もモヤモヤっとしていること、
いやなこと、思い出したくないことをさなぎに例えて
イメージして、蝶にして飛ばしています。
そのワークは
自分の中の氣づきをたくさん運んできてくれます。
声ヨーガは本当に
心身をリセットしてくれますね。
声ヨーガについて気軽に問い合わせくださいね
０９０－４２２８－１１２４（あべ）
コメントを残す