声ヨーガにできること

声ヨーガにできることは

体を観ること

呼吸を感じること　知ること　観ること　整えること

自分の声が以外と素敵だなあと感じることができたこと

自分の声は以外と出るってことがわかったこと

自分の声は以外と好きだなあと思えたこと

 

声ヨーガをすると

自然とそんなことを思ってしまうのです。

 

なんか　いいなあと

私は思うのです。

 

自分を大切にする時間をどれだけ作っているだろう。

自分を大切にしていると

愛が満ちてくるんだよね

その愛を周りは感じて受け取って

また自分が受け取って

 

愛の循環だあーーー

 

そんな風にたくさんの人が

愛でつつまれる　満たされる人生を過ごせたら！

 

私もその一人となっています♡

 

 

声ヨーガを受けてみてね。