～自分の声でしあわせになる生き方を～
<40代・女性。声ヨーガ体験者>
先月来られなかったので、久しぶりにホームに帰ってきた気分です。
声ヨーガをしなかったせいか、先月は整体通いをしてしまい、
首、肩がガチガチでした。
今日は、スッキリしました。
声に対する考えも少しづつ変わってきたような気がします。
唄に関しては、課題が残っていますが、
今日の声ヨーガで私にしか出せない声、
私にしか唄えない唄があるんだ！と気が付きました。
ありがとうございました。
＜６０代、女性、声ヨーガ体験者＞
いつになくカスカス声の最近ですが、受けているときは
カスカス声もだんだんとなくなって、発声してました。
体全体から声が響いて、気持ちよく体もあたたかくなりました。
朝5時半集合で、5月も早起き声ヨーガ開催しました！
なんとリピーターの親子での参加は、3回目☆
お母さん曰く。学校に行くときよりも、すんなり起きた！って。
感想もどうぞ！
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本日は、声ヨーガ６回クラスの第２回目。
誓いの言葉を書く時間もありましたよ！
どんな声になりたいのか。
それは、なぜ？
じゃ、そのためにできることは？
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日曜の早朝、だんだん明るくなってく空を見ながら、声ヨーガをやりました。
先月のリピーターのA親子と初参加のTさん。
小鳥の鳴き声の中で、ゆっくりと体を解きほぐし、
目をつぶっての深い呼吸で、世界と一体になる感覚をじっくり味わいました。
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