2回目の受講は1回目よりも深い氣づき！

今回2度めの声ヨーガです。

1回目のさなぎから蝶になるのは、なんだかあっさりいったように思えました。

でずが、2回目（今回）は、さなぎがなかなか蝶になろうとせず、

キャッキャ　キャッキャと楽しそうに　くねくねして黄色くなって遊んでばかり。

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1回90分声ヨーガで氣がつく呼吸とからだ！

日常生活で、自分自身呼吸が浅いなあと思うことがよくあるのですが、

今回もヨガのはじめは5秒息を吸ってはくのもつらく、

あ、やっぱり浅いなあと思いリラックスという感じではありませんでした。

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1回90分の声ヨーガを初めて受けてくれたＴさん。

嬉しいメールを頂きました。

感想をどうぞ！

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先日、琉球ヘナを染めに行ったときに、

人前に出たり、歌ったりするから、

何か食べ物とか氣をつけていることある？！

と質問を受けて。

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1回90分の声ヨーガで心身リセットは、本当だった！

昨日、声ヨーガを受けた方から、嬉しいメールが届きました。

声ヨーガのメソッドのひとつ。

「バタフライワーク」

自分の中のモヤモヤ、嫌なことなどを

さなぎでイメージして、蝶にして飛ばすというワークをしました。

はじめは、蝶にならなった方も、

外で声を出していったら、蝶になって飛んで行ったそうです。

嬉しいメールを一部抜粋して。

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2016.11.30

糸満のデトックスカフェフェシリダートにて

4名の参加で声ヨーガを行いました。

最後の20分間は、外のデッキで

ライアの音色にのせて声を出したので、

とっても気持ちよかったですよ！

はじめての参加の方2名。2回目の方1名。

マタニティ声ヨーガ以来の方1名でした。

終了後、アンケートを頂きました。

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定期的にレッスンを受けているＡさん。

ピアノの発表会での弾き歌いのうたにチャレンジ中。

私の話しを勉強熱心にメモしながらレッスンを受けています。

私も見習わなくては☆

笑いのあふれるレッスンですよ～

うたえるしあわせを実感していきます。

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今年もライアのコンサートの季節がやってきましたよ！

　親子でどうぞ！

　ライアの音色に　うとうと・・・してくださいね～

　会場へ直接お越しください♡

　ライアを弾く人はこんな人。

　あべたみこ　プロフィールはこちら↓↓↓

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