第一回早起き声ヨーガやったよ〜

はじめての早起きの声ヨーガを開催しました。

前の日から、目覚まし時計をスタンバイ！

５時半起床！

ぴったりに目が覚めたので、びっくり☆

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ゲスト出演☆

オカリナアンサンブル「詩音」１０周年コンサート

春のスタートの日に

オカリナアンサンブル「詩音」さんの

記念すべき１０周年コンサートに

ゲスト出演させていただきます♡

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パニック障害の記事

気になる記事が載っていたのでブログにアップしました。

まずは眠れる、食べられることは人間の基本的な欲求ですね。

これが乱れると

命にかかわります。…

福島に音楽を届けるコンサートvol.6

ありがとうございました！

先日の雨がウソのように

快晴で心地よい午前中のひと時でした。

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福島に音楽を届けるコンサートvol.6☆新聞掲載

福島に音楽を届けるコンサートが終わって

ホッとしているこの頃。

3月20日付けの琉球新報に載りました！

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琉舞で筋トレ☆

琉舞はまっています！

といっても、超初心者なので

琉舞のすり足をしながら

ちょっとづつ負荷を上げています。

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お客様の声☆声ヨーガ＠琉球ヘナビル

月に一度の琉球ヘナビルで開催の声ヨーガは

終了後に

腰の違和感がなくなった！

肩が軽くなった！

と来てよかった！感想がよせられましたよ！

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お客様の声☆うたのレッスン

早朝９時からのうたのレッスンでも

４時半起きのＡさんは

どんどん声が出てきます！

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お客様の声@声ヨーガ　桜坂市民大学vol.6

桜坂新大学の声ヨーガも残すところあと１回。

今日は、表情筋と滑舌の練習も取り入れました。

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琉舞で筋トレ☆自分磨き

普段のあべたみこは

一体何をしているんだろうか？！

とにかく、あちらこちらに出没しているように

感じている方も多いようです。

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