2016年１０月～１２月
桜坂市民大学 全７回 声と自信をつける声ヨーガ
大好評のうちに終わりました。
受講生の皆さん４人の出席率が３人が全出席！
１人の方が１回だけ休みという快出席でした♪
受講生のみなさんの感想は
次回講座の励みになりました。
２０１７年も
声で悩んでいる方 歌が歌まくなりたい方
自信を取り戻したい方へ
何かのヒントをお届けできたらと思っていますよ～
Ｑ、声ヨーガを受ける前と今とでは、自分はどのように変化しましたか？
①体について
背骨の先端と腕のはじまりを意識するだけで、
首・肩・腰痛がこんなにも楽になるとは！！
体が楽になりました。
②ココロについて
体同様、ココロもいろいろな気づきがあり、
毎回変化していくのを感じました。
③その他（感じた事なんでも）
自分はそのままの自分で良いんだ！
と思えるようになりました。
Ｑ，声ヨーガのどんなところがやっていておもしろかったですか？
イメージを創るところ
Ｑ，声ヨーガはどんな人に必要ですか？
・私
・自分に自信が持てない人
・メンタル弱い人
Ｑ，声ヨーガで難しかったこと、いやだったことはありますか？
・声を出すこと
Ｑ，声ヨーガを受けての感想をどうぞ！
たった７回。
終わってしまうのが残念です。
自分のメンタルの弱さに氣がつき
声の出し方のクセにも氣がつき、
歌えない原因？にも氣がつき、
と色々氣がつかされた７回でした。
なんとか克服して歌いたいという
気持ちにもなれました。
何かを「表現」できる人になりたいです。
これで終わりではなく、これからも機会があれば
よろしくお願いします。
（４０代、女性）
http://shiawase-voice.com/about-shiawase-voice/five-pillars
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