早起き声ヨーガ＠南城市大里城址公園

朝５時半からの早起き声ヨーガ！

８月は私だけの特別な時間となりました。

日の出前の薄暗い時間に

ただ一人公園の芝生に

空を見ながら居るというのは

何とも贅沢な時間！

 

しばらく

仰向けになって

シャバアーサナ（死体のポーズ）をしていたら

いつの間にか

寝落ち・・・

 

 

気持ちよかったわーーー

 

 

至福の時間

感謝☆

ありがとうございました！

 

 

次回の早起き声ヨーガは

９月１０日（日）朝６時からです！

参加費１５００円☆

申し込み０９０－４２２８－１１２４（あべ）

kuwanoki2011@gmail.com