声ヨーガを受けての感想　2017.8.8.(2)

声ヨーガに初めて参加のＨさん。

同じ体制でずっといるのは「きつい」とのことで、

自分で調整しながら参加していました。

声ヨーガでは、目をつぶって

自分の意識を呼吸と体に向けていきます！

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