お客様の声☆心身リセット声ヨーガ全6回 終了

４人でスタートしたはじめての３か月６回コースが無事に終わりました。

この３か月間の変化を聞きました。

今まで、声ヨーガは単発の１回限りがほとんどでしたが、

３か月という期間の中で、

人はこんなにも変化するのだあと改めて感じました。

＜Ｙさん、女性より＞

・体の部位や声を意識するようになった。

・自分の中に安心感を持つことができたので、

　今まで安心感がなかったことに氣がついた。

・何とかなるという気持ちができた。

・教室が終わっても、体に響いた声が余韻として残っていて心地よかった

・自分が守りに入っていることに氣がついた。

 

・細胞の存在を感じられる

・声が出せる場所（思いも湧いてくる）

 

・すべての人に必要！

 

・「ただここにいる」が、はじめはイメージできなかった。

　後半になって、そのことがわかるようになった。

・自分の気づけなかった心や体に意識を向けることができた。

・大宇宙や歴史（自分のルーツ）を感じ、自然に感謝の気持ちになれた。

・声ヨーガの３か月の間に自分の中にあった様々なものが出てきた。

　一つのエピソードとして、おばあちゃんのこと、ひいばあちゃんのことを

　母に聞けたことが大きかった。

　母が自分の母について語った時に涙を流し、それを見たときに

　ああ、自分の母親のことも癒したんだなあと思い、

　声ヨーガを受けて、自分のルーツのことにも思いを寄せることが

　できたんだと思いました。

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感想を話される中で、

へその緒のつながりの瞑想をしていく中で、

おばあちゃんが出てこなかったので、

思い切って母親に話を聞くことができて、

そこから、ずっと先祖をたどっていくことができたそうです。

自分をずっと信じられなったそうですが、

声ヨーガをすることで、安心感を持てるようになり、

自分がただここにいるということを

味わえるようになった！そうです。

 

この感想を聞いて、

本当にうれしくなりました。

 

私たちは、何かができるから

何かの肩書があるから「わたし」なのではなく、

まるごと

ここにいいてＯＫ！

そのままが本当にすばらしいんだ！

この命がＯＫ！なんだと認めることが

なによりだと！

 

簡単に言ってしまえば、

「自己肯定感」なのだけど。

 

３か月の期間があって

この感覚になれたんだと思います。

 

どうぞ７月からの声ヨーガもお待ちしています。

体験会ありますよ！

 

 

 

 

自分の声が好きになる声ヨーガ全６回クラス