うたの個人レッスン

約１年ぶりのうたのレッスンでした。

最近あったことをじっくり聞き、

それからヨガでリラクゼーション。

へその緒のつながりの瞑想で、

自分とのつながりを再確認してもらいます。

それから、自分自身を癒す、強化する、

自分の輝きを思い出すイメージで

ひたすら声を出してもらいます。

 

あら、不思議。。。

 

 

もやもやしていた気持ちが

スッキリ！

 

うたのレッスンって

声を出す、

歌がうまくなるだけでなく

自分自身を取り戻す作業もするんですね～

 

あべたみこマジック

あべたみこワールドへ

気軽にどうぞ！