お客様の声☆心身リセット声ヨーガ

声ヨーガ全６回を受講しているＭさん。

最近、家でヨーガをするようになって、

こんなに自分の体を大事にしたことはなかったなあ。。。

少しずつ、周りのことも気にならなくなっているのが

わかります！

とお声を頂きました。

嬉しいですね～

仕事をしていると

力が入っていて

頑張りすぎていて

ストレスがかかっているのもわからずにいる人が多いです。

このまま放っておくと

そのうちに、体や心が悲鳴を上げます。

そうならないように

その前に　何かの方法でストレスを軽減、解消することがおすすめです。

声ヨーガもその一つです☆

興味がある方は、ぜひ一度おすすめします！

http://shiawase-voice.com/koeyo-ga-17-1332.html

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