声ヨーガとは？

声ヨーガを受けて、（お客様の声より）

心が落ち着きました。

ただ声を出している、それだけで無になれました。

体がゆるんでいくのを感じました。

体感で、心地い状態、気持ちが晴れやかな、解放された状態を実感します。それが、しあわせを体感している状態です。

声を出すことは、受け身ではできません。自らの想いを発することで、自分の声が自分自身を整えていきます。

本当に心身ともに解放された状態になります。

しあわせボイスでは、声ヨーガの５つの柱のメソッドをお客様にあわせて取り入れていきます。

→姿勢が整い、呼吸しやすい体になります。自律神経が整ってきます。

⇒なな色ボイスワークで、心身をリセットする道具（ツール）を持つことができます。

→視点が広がり、自分の役割に氣が付く。周りへの感謝が湧き上がる。

「誓いの言葉」を作る・唱えることで、「しあわせとは何か？」を考える時間ができます。

→アンチエイジングや小顔にもつながり、人前で話すことが、自信につながっていきます。